Kundalini Activation en présentiel
Comment se déroule une séance en présentiel ?
VOTRE SÉANCE EN PRÉSENTIEL
Comment se déroule votre expérience
en présentiel ?
Après votre réservation, vous recevez toutes les informations nécessaires
pour préparer et vivre votre séance sereinement
Choisissez votre séance
Préparez-vous sereinement
Retrouvez-moi sur place
Laissez-vous guider — 2 h
Réservez la date qui vous convient. Vous recevez ensuite un e-mail de confirmation avec toutes les informations pratiques
Prévoyez une tenue confortable, un tapis et un plaid pour profiter pleinement de l’expérience
Arrivez quelques minutes avant le début afin de vous installer tranquillement
Allongez-vous confortablement et laissez-vous guider par l’expérience
LE DÉROULEMENT
Une séance en trois temps
Pendant deux heures, je vous accompagne progressivement
de votre arrivée jusqu’au temps d’intégration
Accueil et préparation
30 MINUTES
Nous commençons par un temps d’échange
pour poser le cadre, répondre à vos questions
et vous permettre de vous installer sereinement
Un espace clair, doux et sécurisant
L’expérience immersive
1 HEURE
Allongé, les yeux fermés, vous traversez
une expérience sonore conçue en douze étapes
Je vous accompagne en direct
tout au long du processus
Rien à provoquer, simplement accueillir
Retour et intégration
30 MINUTES
Nous prenons le temps de revenir en douceur,
d’accueillir vos ressentis et d’échanger
si vous en ressentez l’envie
avant de clôturer la séance
Un temps essentiel pour intégrer l’expérience
LES BIENFAITS D’UNE SÉANCE
LES RESSENTIS POSSIBLES
Ce qui peut se manifester
pendant et après la séance
Chaque séance se vit différemment. Certains ressentis peuvent être immédiats, tandis que d’autres apparaissent plus subtilement dans les jours qui suivent
Les ressentis sont propres à chaque personne et aucun résultat particulier ne peut être garanti
La Lumya Kundalini Activation est une pratique de bien-être et ne remplace pas un traitement ou un suivi médical
Pendant la séance
VIVRE L’EXPÉRIENCE
Sensations corporelles
Chaleur, picotements ou vibrations peuvent apparaître
Émotions qui émergent
Des émotions peuvent se présenter et être accueillies
Mouvements spontanés
Le corps peut bouger naturellement, sans avoir à le contrôler
État intérieur
Détente, silence intérieur ou images peuvent se manifester
Une expérience parfois subtile
Il est aussi possible de ressentir peu de choses sur le moment
Après la séance
LAISSER INFUSER
Apaisement et recentrage
Une sensation de calme, de légèreté ou de retour à soi
Énergie et élan intérieur
Un regain d’énergie, de motivation ou de créativité
Clarté et connexion à soi
Une perception plus fine de ses besoins et de ses ressentis
Intégration progressive
Les ressentis peuvent continuer d’évoluer avec le temps
Besoin de calme et de repos
Une envie de ralentir, de s’hydrater ou de se reposer
TÉMOIGNAGES
Ils partagent leur expérience
Des ressentis uniques, partagés avec leurs propres mots
Cette séance de Kundalini m’a fait
énormément de bien et j’en ressens
encore les effets aujourd’hui.
Grégory est rassurant, professionnel
et bienveillant. On se sent guidé en
toute confiance et on peut se laisser
pleinement aller.
Merci pour cette belle énergie et la
qualité de ton accompagnement.
Corinne Damie
Ma première séance de Kundalini
Activation en présentiel m’a ravie.
J’ai la sensation d’avoir un poids
en moins. Grégory est doux et
prend le temps de répondre à nos
questions.
J’ai adoré et je compte refaire des
séances avec lui.
Anna
Cette séance de Kundalini Activation en
ligne m’a permis de libérer encore
beaucoup de choses en profondeur.
Je me suis sentie enveloppée d’amour, dans
un espace profondément apaisant et
sécurisant. Grégory est d’une gentillesse
et d’une bienveillance incroyables.
Je le recommande les yeux fermés.
Merci infiniment.
Anne-Sophie
Comment se préparer à une première séance
AVANT VOTRE SÉANCE
Comment bien préparer votre séance ?
Quelques conseils simples pour vous installer sereinement et profiter pleinement de l’expérience.
Quelques heures avant
PRÉPAREZ VOTRE CORPS
Privilégiez un repas léger deux à trois
heures avant
Évitez le café et le thé avant la séance
Évitez l’alcool et les substances pendant
les 24 heures précédentes
Portez une tenue souple et confortable
Ce que vous apportez
PRÉVOYEZ L’ESSENTIEL
Apportez un tapis de sol ou de yoga
Prévoyez un plaid et une bouteille d’eau
Un coussin ou un petit oreiller si
vous le souhaitez
Arrivez quelques minutes en avance
pour vous installer tranquillement
Mettez votre téléphone en silencieux
LE LIEU VOUS EST COMMUNIQUÉ
L’adresse exacte et les informations pratiques
vous sont envoyées par e-mail après
votre réservation.
Il n’y a rien à réussir ni à provoquer.
Venez simplement avec de l’ouverture et laissez
l’expérience se dérouler à votre rythme.
L’intégration après la séance
APRÈS VOTRE SÉANCE
Laissez l’expérience s’intégrer
Le processus peut continuer à se déployer dans les heures ou les jours qui
suivent. Accordez-vous simplement le temps d’accueillir ce qui se présente.
Prenez soin de votre corps
Hydratez-vous, privilégiez une alimentation nourrissante
et reposez-vous si vous en ressentez le besoin.
Préservez votre calme
Limitez les écrans et les stimulations
importantes pendant quelques heures.
Accueillez vos ressentis
Des émotions, des rêves ou de nouvelles
perceptions peuvent émerger. Observez-les sans
chercher à les analyser ni à les contrôler.
Respectez votre propre rythme
Chaque intégration est différente. Écoutez vos besoins
et laissez l’expérience trouver naturellement sa place.
Je reste disponible après la séance pour répondre à vos questions et
vous accompagner si vous en ressentez le besoin.
Combien de séances et à quel rythme ?
AU FIL DE VOTRE PARCOURS
Trouvez le rythme qui vous correspond
Il n’existe pas de fréquence identique pour tout le monde.
Chaque expérience est unique et peut évoluer au fil des séances.
Chaque séance
est différente
Une première séance peut être profonde
et intense, ou au contraire plus douce et
subtile. Il n’y a pas de bonne ou de
mauvaise manière de vivre l’expérience.
Laissez-vous le temps
d’intégrer
Avant de refaire une séance, écoutez
votre ressenti et accordez à votre corps
le temps d’intégrer pleinement ce qui a
été vécu.
Approfondissez
à votre manière
Avec une pratique plus régulière, le
processus peut progressivement
s’approfondir. Chacun reste libre
d’espacer les séances selon ses besoins.
L’essentiel est d’écouter vos besoins, vos ressentis et votre propre rythme.
